코코넛, 이 작은 열매 안에 숨은 건강의 모든 것
코코넛, 진짜 다재다능한 열매예요!안녕하세요, 비밀요정이에요! 요즘 건강식품이나 뷰티 트렌드에서 빠지지 않고 등장하는 재료가 있어요. 바로 코코넛! 고소하고 달콤한 맛뿐 아니라, 과육, 물, 기름, 껍질까지 버릴 게 없는 영양 보물창고예요. 특히 글루텐 프리, 키토, 저탄수 식단, 비건 식단까지 다양한 건강 라이프에서 사랑받는 코코넛! 오늘은 요정이 코코넛에 대해 머리부터 발끝까지 낱낱이 알려드릴게요 글루텐 프리는 뭐고 키토식단은 뭔데?아래 링크를 누르면 해당 글로 이동합니다. 키토 식단이 뭐길래 이렇게 유행일까요?키토 식단(Ketogenic Diet), 그냥 다이어트가 아니에요! 요즘 인터넷이나 SNS를 보면 “키토 식단”, “키토 레시피”라는 말을 정말 많이 볼 수 있죠?그런데 과연 키토 식단이 정..
2025. 5. 1.
